Du 2 au 7 août
En Haute Savoie
Instant Présent
Tout est possible quand on vit en pleine présence
« Si tu vis dans le passé tu es déprimé. Si tu vis dans le futur tu es anxieux.
Si tu vis dans le présent tu profites pleinement de ce que la vie t’offre en appréciant les moments de bonheur »
Instant présent
Cette retraite est pour toi si
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Dès le matin tu es stressé(e) par le quotidien (travail, enfants, préoccupations…)
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Tu as le sentiment d’être dépassé, débordé, tu culpabilises de ne pas pouvoir tout faire
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Tu es épuisé(e) de ne pas prendre de temps pour toi
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Tu es submergé(e) par ton mental qui t’envahit de pensées
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Tu souhaites comprendre ce qu’il y a derrière les problèmes dans ta vie
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Tu en as assez de courir après ta vie
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Tu sens un déséquilibre, tu as l’impression de ne pas être à ta place
Nous te partageons notre expérience
Ayant nous-mêmes vécu des périodes de stress, de doute, de déséquilibre (que nous pouvons encore vivre à certains moments et c’est ok !) nous avons à cœur de te partager ces outils simples mais puissants qui ont changé notre quotidien. Aux travers de ces expériences nous avons appris à vivre ces moments avec plus de sérénité. Nous avons chacun trouvé notre équilibre personnel et au sein du couple. Nous avons un autre regard sur nous-même, sur le monde et c’est ça qui change notre vécu des événements de la vie ! Aujourd’hui, nous vivons chaque jour comme le plus beau jour de notre vie !
Si toi aussi tu as envie de reprendre la main sur ta vie comme nous l’avons fait… Alors cette semaine est pour toi !
Viens vivre une expérience unique et transformatrice !
Pleine présence
Des outils puissants
A ton service
On te transmet les clés pour
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Changer ta perception pour vivre à ton rythme en équilibre avec les demandes du quotidien
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Arrêter de rêver ta vie et la vivre, arrêter de repousser à plus tard
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Mieux comprendre tes émotions, tu es humain(e)
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Croire en toi et ton intuition
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Arrêter la course à la perfection et célébrer ce qui est déjà là
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Vivre ta vie avec authenticité en priorisant l’essentiel
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Des outils concrets à intégrer dans ton quotidien
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Être dans l’instant présent et enfin te sentir vivant(e)
Vis et arrête de survivre !
Au programme
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Méditation et pratiques en pleine conscience
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Yoga
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Cérémonies du cacao
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Pratiques de respiration
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Randonnées et immersion en nature (selon le temps)
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Pratiques en mouvement et danse
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Cercles de partage
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Atelier crusine en conscience
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Et d’autres expériences à vivre
Le bonheur ce n’est pas toujours facile mais c’est simple !
L'écoute de l'instant présent
Un programme à l'écoute de la justesse du moment
Déroulé
Arrivée le mardi 2 août à partir de 14h
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Cercle d’ouverture à 15h
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16h30 cérémonie du cacao
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19h30 repas
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20h30 : atelier
Programme quotidien
Au vu du thème de l’instant présent, les horaires et pratiques seront adaptés aux besoins du groupe. Nous avons à cœur de vous proposer une retraite adaptée à chacun et à l’énergie du moment
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Réveil en douceur
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Cérémonie du cacao et/ou pratiques en conscience
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Brunch
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Temps libre
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Ateliers
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Repas
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Ateliers
Dernier jour: dimanche 7 août
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Réveil en douceur
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Cérémonie du cacao
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Brunch
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Cercle de clôture
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15h: départ
à chaque instant
Dans un cadre puissant
Une bulle de reconnexion à soi
Hébergement
Au sein d’une maison d'hôte en Haute Savoie. Un lieu magique proche de la nature propice à la découverte de soi
https://www.letiquette74.fr/fr
Chambres partagées à 2-3 personnes
Avec bain nordique et sauna !
Le lieu est situé à 1h de Chambéry, 1h de Genève, 1h30 de Lyon en voiture. Il est également possible de venir en train jusqu’à Seyssel
Repas
Nous partagerons des repas avec une approche de l’alimentation végétale et vivante (rawfood), à base de produits frais, préparés en conscience et avec amour par Pierre.
Afin de vivre pleinement les expériences avec le cacao sacré et les pratiques de yoga, nous vous proposerons deux repas par jour : un brunch à 11h et un dîner à 19h.
Des en-cas seront proposés pour les petits creux l’après-midi
Merci de préciser lors de ton inscription si tu as des allergies alimentaires (oléagineux, fruits, …)(Nous parlons d’allergies et non pas de préférences alimentaires)
et ressourçant
T'offrir le cadeau de
Vivre l'instant présent
Tarif 790€
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Ateliers et surprises : 450€
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Hébergement et repas : 340€
Inscription jusqu'à mardi 5 juillet
Cela comprend
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6 jours et 5 nuits
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L’hébergement (draps et serviettes fournis)
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Les repas en alimentation végétale et vivante
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Les ateliers et le matériel nécessaire
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cérémonies du cacao
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Fauteuil de méditation
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Box cadeau pour t’accompagner dans ton retour chez toi
A apporter
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Une gourde d’eau
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Un tapis de yoga
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Des tenues confortables
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Deux tenues blanches (pour les cérémonies)
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Ton maillot de bain, une serviette et des tongs (pour profiter du bain nordique et sauna !!)
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Stylo (pour garder des traces de cette expérience)
Inscription
Pour toute inscription ou renseignement, merci de contacter
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Maddy au 06.28.57.74.49 ou contact@maddycolomine.fr
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Pierre au 06.49.42.72.55 ou pierre.legros.73@gmail.com
Les inscriptions sont prises en compte dès la réception d’un acompte de 310€ à envoyer par chèque
Le coût total (ateliers/hébergement/repas) sera réglé au premier jour de stage à votre arrivée
N.B. pour toute annulation moins de 3 semaines avant la retraite, l’acompte ne sera pas remboursé
Tout est possible quand tu vis en présence
Maddy
Psychologue Chamane
Pierre
Magnétiseur Guérisseur
Je suis Maddy Colomine
Psychologue Chamane
J’accompagne les femmes à inclure la spiritualité dans leur univers afin de vivre à leur propre rythme avec authenticité
J’ai créé ma propre méthode alliant psychologie, énergétique, émotionnel et corporel.
A travers des retraites spirituelles, cérémonies du cacao, cercles de femmes et accompagnement individuel.
Je t’accompagne pour que tu crées ta vie en restant fidèle à ton cœur
Finis l’idée d’être une meilleure version de toi. La clé c’est être toi !
Apprécier ta valeur, t’aimer et te respecter.
C’est là que l’équilibre entre dans ta vie et que tu peux d’accomplir !
Il est temps pour toi d’être la créatrice de ta vie.
