Du 26 au 29 mai 2023
En Haute Savoie
« Si tu n’es qu’à moitié toi-même,
il est normal que tu ne vives qu’à moitié ta vie »
Si tu veux vivre pleinement sois totalement toi
ETRE SOI
Exprimer qui tu es vraiment
Cette retraite est pour toi si
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Tu sens un déséquilibre dans ta vie, tu as l’impression de ne pas être à ta place.
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Tu n’oses pas exprimer, tes envies, tes besoins. Tu n’oses pas dire non.
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Tu n’as pas confiance en toi, tu te compares aux autres.
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Tu fais passer les autres avant et tu t’oublies.
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Tu cherches à être « normale », à plaire à tout le monde.
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Tu sais que tu as les ressources en toi mais tu ne sais pas comment les révéler
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Tu as envie de sortir de ta zone de confort mais tu ne sais pas comment
Tu t’es lancée dans plein de pratiques de développement personnel et spirituel et tu t’es perdue
A trop chercher ne sait plus qui croire
A trop vouloir correspondre aux images « parfaites » du bien-être, tu ne sais plus qui tu es
Stop à la meilleure version de soi
Arrête de chercher à être quelqu’un d’autre
Et si pour une fois tu acceptais juste d’être toi, t’accepter avec tes ombres et lumières, laisser tomber les masques, ne plus jouer un rôle
Peut-être que tu vas me dire que tu ne sais pas qui tu es ?
Je te propose quelques jours pour mieux te connaître
Une introspection pour faire le bilan, mettre à jour qui tu es et trouver l’équilibre dans ta vie
Des outils puissants à ton service
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Cérémonies du cacao
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Méditation et pleine conscience
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Yoga
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Shadow work
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Cercles de parole
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Human design
Prendre ta place
Prête à vivre une expérience unique
De transformation
Ce que cette retraite t’apporte
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Une parenthèse de calme, un temps pour toi. Une reconnexion en profondeur à cette part de toi que tu négliges
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Te découvrir, déterminer quelles sont tes valeurs et te libérer tes identifications du passé
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Te fier à ton propre regard
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Mieux comprendre tes parts d’ombre pour laisser place à ta lumière
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Apprendre à créer de l’espace pour écouter ton intuition
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T’accepter dans ton entièreté, y compris te montrer ta vulnérabilité
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Cultiver l’amour de soi et l’estime de soi
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Développer ton auto-bienveillance et devenir ta priorité
Une immersion dans un espace-temps ressourçant,
bienveillant, apaisant
Viens exprimer ton individualité et oser être toi dans le monde !
Un séjour adapté à tes besoins
Une invitation à t'écouter
Déroulé
Arrivée le vendredi 26 mais à partir de 15h
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Cercle d’ouverture à 16h
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17h cérémonie du cacao
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20h repas
Programme quotidien
Je me laisse la liberté d’apporter des modifications à cette journée type afin de répondre à tes besoins, à ceux du groupe et à l’énergie du moment
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Réveil en douceur
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Cérémonie du cacao et/ou pratiques en conscience
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Brunch
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Temps libre
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Ateliers
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Repas
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Ateliers
Dernier jour: lundi 26 mai
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Réveil en douceur
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Cérémonie du cacao
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Brunch
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Cercle de clôture
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16h: départ
du moment
Dans un cadre puissant
Une bulle de reconnexion à soi
Hébergement
Au sein d’une maison d'hôte en Haute Savoie.
Un lieu magique proche de la nature propice à la découverte de soi
https://www.letiquette74.fr/fr
Chambres partagées à 2 personnes
Avec bain nordique et sauna !
Le lieu est situé à 1h de Chambéry, 1h de Genève, 1h30 de Lyon en voiture. Il est également possible de venir en train jusqu’à Seyssel
Repas
De délicieux repas végétariens nous serons proposés par Christel qui est l’hôte de l’Etiquette
Afin de vivre pleinement les expériences avec le cacao sacré et les pratiques de yoga, nous vous proposerons deux repas par jour : un brunch vers 11h30 et un dîner vers 19h30.
Des en-cas seront proposés pour les petits creux l’après-midi
Merci de préciser lors de ton inscription si tu as des allergies alimentaires. (Nous parlons d’allergies et non pas de préférences alimentaires)
et ressourçant
ETRE TOI est le plus beau présent
Arrêter d'offrir aux autres et prendre un temps juste pour toi
Tarif 540€
Cela comprend
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L’hébergement (draps et serviettes fournis)
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Les repas végétariens
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Les ateliers et le matériel nécessaire
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4 cérémonies du cacao
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Fauteuil de méditation
A apporter
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Une gourde d’eau
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Un tapis de yoga
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Des tenues confortables
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Deux tenues blanches (pour les cérémonies)
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Ton maillot de bain, une serviette et des tongs (pour profiter du bain nordique et sauna !!)
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Stylo (pour garder des traces de cette expérience)
Que tu puisses t'offrir
Inscription
Les inscriptions sont prises en compte dès la réception d’un acompte de 250€
Le reste (ateliers/hébergement/repas) sera réglé au premier jour de stage à ton arrivée
N.B. pour toute annulation moins 1 mois avant la retraite, l’acompte ne sera pas remboursé
Je reste disponible pour échanger avec toi !
Afin de plus te connaître et voir comment la retraite répond à tes besoins
je te propose un appel découverte !
Viens oser vivre toutes les facettes de qui tu es
Maddy
Psychologue Holistique
Je suis Maddy Colomine
Psychologue Holistique
J’accompagne les personnes extra-ordinaires (douance, haut potentiel émotionnel, asperger, spectre de l'autisme) à apprivoiser la valeur de leur unicité
J’ai créé ma propre méthode alliant psychologie, énergétique, émotionnel et corporel.
A travers des retraites spirituelles, cérémonies du cacao, cercles de femmes et accompagnement individuel.
Je t’accompagne pour que tu crées ta vie en restant fidèle à ton cœur
Finis l’idée d’être une meilleure version de toi. La clé c’est être toi !
Apprécier ta valeur, t’aimer et te respecter.
C’est là que l’équilibre entre dans ta vie et que tu peux d’accomplir !
Il est temps pour toi d’être la créatrice de ta vie.
